ФИТНЕС-ЗОНА

Движение — это мощный инструмент для оздоровления и поддержания себя в хорошей физической форме, именно поэтому спортивные нагрузки являются одной из важных составляющих философии Equilibrium.

Движение позволяет лучше почувствовать свое тело, снимает уровень стресса и стимулирует положительные эмоции. Цель состоит не только в том, чтобы повысить производительность, но и научиться получать удовольствие от движения, принося пользу своему организму.

Прогулка по лесу c его ароматами и шумом, может стать настоящим сеансом терапии. Для наших гостей мы предлагаем Forest Bathing: практику погружения в атмосферу леса, которая положительно влияет на иммунную, сердечно-сосудистую системы и эмоцинальную сферу.

ФИТНЕС-ЗОНА С ТРЕНАЖЕРАМИ TECHNOGYM ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АЭРОБИКОЙ

ФИТНЕС-ЗОНА ДЛЯ ИЗОТОНИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК

ФИТНЕС-ЗОНА С ТРЕНАЖЕРАМИ TECHNOGYM KINESIS

УТРЕННИЕ ПРОГУЛКИ

СКАНДИНАВСКАЯ ХОТЬБА

ПРОГУЛКИ FOREST BATHING

Наш фитнес-зона открыт каждый день с 7:00 до 20:00.