MEMBER OF ITALIAN HOSPITALITY COLLECTION

ITALIAN HOSPITALITY COLLECTION

Italian Hospitality Collection ist eine Hotel, Resort & Spa-Gruppe, die Ihnen authentische Erlebnisse italienischer Gastlichkeit bietet, wobei jedes Haus eng verbunden ist mit den besonderen Charakteristika und der spezifischen Mentalität der Region.

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AKTIVBEREICH

Bewegung ist ein wirkungsvolles Mittel, um die Gesundheit zu erlangen und zu erhalten. Aus diesem Grund ist sie eine der Grundpfeiler der Equilibrium-Philosophie.

 

Bewegung bedeutet, seinen Körper bewusst wahrzunehmen, Verspannungen und Stress abzubauen und positive Gefühle zu stimulieren. Ziel ist nicht nur die Leistung zu steigern, sondern zu lernen, Bewegung zu lieben und daraus Wohlbefinden und positive Effekte zu ziehen.

 

Wenn diese Bewegung ein Spaziergang im Wald ist, bei dem man die Düfte, Essenzen und Geräusche intensiv erlebt, wird sie zu einer echten Therapie.

Dieser sorgsam zusammengestellte Parcours, der sich über verschiedenen Zeitpunkte und Orte erstreckt, wird zum Forest Bathing (dt. Waldtherapie): Dieses Eintauchen in den Wald erscheint vordergründig ganz einfach, doch bringt es bei bewusster Anwendung gesundheitsfördernde Effekte und wirkt sich positiv auf das Immunsystem, das Herz-Kreislaufsystem und auch auf die emotionale Sphäre aus.

 

Fitnessbereich mit Aerobic-Parcours Technogym

Isotonischer Bereich mit Parcours und Krafttrainingsbank Bench Personal Technogym.

Kinesis Technogym

Spaziergang am Morgen 60’

North Walking 90’

Forest bathing 120’